Se o ano só começa depois do carnaval, tradicionalmente a dieta também. Se você está com aquela sensação de que exagerou na comida e nos drinks o Flamboyant Fashion Blog pediu a estudante de Nutrição, Vitoria Vilela, uma sugestão de cardápio que ela faz e testa no seu instagran (@vihvilela). A sugestão do cardápio da estudante foi montado com alguns ingredientes que encontramos no Bio Mundo piso 1, Mundo Verde piso 2.

Confira o One Day Detox criado pela estudante de nutrição Vitoria Vilela

Pela manhã ao acordar

Suco Detox

-Ingredientes:

• 1 copo de água de coco (200ml)
• 1 folha de couve
• 1 kiwi
• 1 maça
• 2 rodelas de abacaxi
• Suco de meia laranja
• 5 folhas de hortelã

-Preparo: bata tudo em um liquidificador e acrescente gelo a gosto.

30 min depois (Café da Manhã)

Bolo Fit de VIH

-Ingredientes:

• 1 cc de fermento
• 1cc de canela
• 2 cs de farinha de aveia
• 1 ovo
• 1 cc de leite de preferencia
• Pasta de amendoim
• 1 banana prata amassada
• 2 cc de cacau
• 1 cc de adoçante de preferencia

-Preparo: misture tudo (menos a pasta de amendoim) em um pote com um fouet até obter uma consistência bem cremosa, depois leve ao micro ondas por 1 min e 30 seg. Depois acrescente a pasta de amendoim por cima.

Vale saber que o adoçante você encontra no Bio Mundo no Piso 1 do Flamboyant

Também na Bio Mundo você encontra dois tipos de leites específicos para quem prefere uma refeição ainda mais saudável

Almoço

Salmão com Salada Arco Irís

-Ingredientes:

• 2 fatias de salmão
• Alface
• Tomates cereja
• Agrião
• Cenoura
• Queijo cottage
• Beterraba ralada
• Sal rosa do Himalaia
• Azeite
• Orégano
• Manjericão
• Linhaça
• Castanha de caju

-Preparo: Grelhe o filé de salmão com um pouco de sal e azeite na frigideira até estar ao ponto, em um pote adicione a alface e os tomates já lavados, o agrião a cenoura ralada, o queijo e os demais ingredientes, tempere com sal e azeite a gosto.

Lanche da tarde

Iogurte Natural com Banana e Morango

-Ingredientes:

• 1 banana picada
• 5 morangos
• 1 pote de iogurte natural
• Aveia
• Mel

-Preparo: em um mixer triture os morangos até virar um líquido avermelhado, em uma tigela acrescente o iogurte e o líquido e misture bem, em seguida acrescente a banana picada, o mel e a aveia.

Lembrando que o Mel você encontra na Mundo Verde, Piso 2 do Flamboyant

Jantar

Sopa de Brócolis

-Ingredientes:

• 25 g de manteiga sem sal
• 1 cebola
• 500 g de brócolis
• 40 g de amêndoas trituradas
• 900 ml de caldo de legumes (feito em casa)
• 1 cc de orégano
• 300 ml de leite desnatado
• Sal rosa do Himalaia
• Iogurte natural
• Amêndoas em lâminas

-Preparo: aqueça a manteiga em uma panela grande e quente em fogo médio e adicione a cebola. Refogue ligeiramente por 5 min ou até a cebola começar a murchar. Junte os brócolis e misture até recobri-los com a manteiga. Acrescente a amêndoa triturada, o caldo e os temperos a gosto. Deixe por 10 min, prepare as amêndoas em lâminas, passe ela em uma frigideira com azeite até dourar, depois triture todo o caldo no liquidificador e após isso leve-os de volta para a panela e acrescente o leite, tempere novamente a gosto. Transfira a sopa para uma tigela pré-aquecida e acrescente um pouco de iogurte e finalize com as amêndoas tostadas.

E no Mundo Verde, Piso 2, você encontra dois tipos de sal do Himalaia, triturado ou grosso

Ceia

Chá Gelado de Hibisco

-Ingredientes:

• Hibiscos
• 2 sachês de adoçante a gosto
• 1 garrafinha de água com gás
• Uma xícara com água quente
• Gelo
• 4 rodelas de limão

-Preparo: coloque os hibiscos na água quente e deixe até absorver bem, deixe esfriar um pouco, depois em um copo com bastante gelo adicione o preparo do chá em rodelas de limão e uma xícara de água com gás, coloque os sachês de adoçante e misture, pronto.

Inclusive na Bio Mundo existe uma grande variedade de castanhas, grãos e ervas, perfeitas tanto para as receitas citadas ou um petisco saudável.

Então chega de desculpas e aproveite o One Day Detox para desintoxicar o organismo e ter mais energia durante a semana. Acompanhe pelo Instagram da Vitoria (@vihvilela) e também pelo Stories o passo a passo do cardápio.

Bom apetite!

Já quis colorir seus cabelos com tons bem diferentes ,mas ficou com medo de estragar os fios ou se arrepender depois? E se eu te contar que tem um produto novo no mercado que não estraga em nada suas madeixas, sai naturalmente com lavagens e vai te deixar toda colorida para os dias de Carnaval que se aproximam?!

Pois é… estamos falando do Davines ALCHEMIC, uma linha que você encontra no One Beauté (Piso 3) com 6 shampoos e 6 condicionadores especialmente desenhados para cabelos naturais e coloridos para obter cores mais vibrantes e duradouras.

Nos tons Chocolate, Red, Cooper, Silver e Golden, eles prometem acabar com qualquer desbotado se usados apenas duas vezes por semana.

FORÇA NOS LOIROS!

Por exemplo, você pode usar o Alchemic Silver para dar vida ao loiro  que amarelou devido a descoloração ou longa exposição ao sol.

MORENA ILUMINADA!

Ou fazer como Victoria Beckhan que utiliza o  Davines Alchemic Tabaco shampoo e condicionador uma vez por semana.

“Eu joguei com os Shampoos Davines. Eles vêm em cores diferentes. Não aquece o tom, é um castanho mais fresco.”

PRONTA PARA CORES MAIS FORTES NO CARNAVAL!

Claro que você também pode brincar com cores mais divertidas.

O shampoo foi desenvolvido para lavar gentilmente os cabelos enquanto intensifica a cor tanto dos cabelos naturais quanto dos fios coloridos.

A fórmula é enriquecida com proteínas do leite e vitaminas e tem um efeito nutritivo e hidratante que deixam os cabelos macios e sedosos.

UM VERDADEIRO TRATAMENTO PARA SEUS FIOS!

Já o creme é uma verdadeira hidratação com os pigmentos destilados puros que além de realçar as cores de cabelo ainda deixa os fios com brilho profundo, protegidos e com a estrutura fortificada.

Acompanhamos uma transformação aqui no One Beauté ( Piso 3)  usando a linha Alchemic.

Olha só o resultado com o shampoo e o creme.

Uma outra produção feita com Davines Alchemic.

O melhor é que o pigmento não estraga os fios. Aliás, muito pelo contrário: ele hidrata o cabelo e sai naturalmente a cada lavada.

Gostaram? Então é só escolha a cor ideal para seu cabelo ou fazer um mix com os produtos e voilà. Cabelos coloridos na avenida.

Em fevereiro o que é que tem? “Em fevereiro (em fevereiro). Tem carnaval (tem carnaval).”  Mesmo que você não goste da folia, vai acabar pensando, ou nos dias de descanso ou na fantasia para curtir o feriado mais animado e colorido do ano. Se você está para o segundo grupo, vem com o FFB que temos sugestões lindas e confortáveis para todos os estilos, mas também temos opções para quem prefere curtir o carnaval longe da avenida. Vem ver!

Uma saia de tule com um body já dá um efeito lindo na passarela. Aí é só caprichar no adereço da cabeça e em uma maquiagem a caráter, mas isso vamos falar agora mesmo.

Essa produção da foto é da Farm, Flamboyant Piso 3.

Neste mesmo estilo da saia com brilho, você pode montar uma linda fantasia de sereia que é sempre popular na folia.

Carnaval é uma época maravilhosa para quem adora um brilho. E pode usar assim, em plena luz do dia. Essa da foto é uma linda inspiração de fantasia intergaláctica.

Esta da foto também é da Farm, Flamboyant Piso 3

Uma outra fantasia muito popular nesta época é a da Frida.

Para sair de Frida, basta um vestido colorido, muita bijuteria com pedras e um belo adereço de cabeça.

Por falar em adereços, um que promete esse ano é o flamingo.

Seja em óculos, boné, travessas ou em uma maquiagem bem temática…não vai faltar flamingos na avenida.

Um chinelo super confortável pra pular muito carnaval da Melissa, Flamboyant Piso 1.

Junto com o flamingo, o unicórnio promete invadir a avenida no carnaval deste ano.

1. Tiara de gatinho na Renner / 2. Tiara de unicornio com flores na Renner / 3. Tiara orelhas de flores na Forever 21 / 4. Tiara floral. na C&A / 5. Tiara unicórnio na C&A.

Aí é só caprichar na maquiagem e se jogar na avenida linda, sexy e confortável como o próprio Carnaval.

Claro que não é todo mundo que quer ou gosta de se fantasiar e pular Carnaval. É o seu caso? Então olha só os looks mais descolados pra comer uma feijoada, viajar para algum lugar tranquilo ou até curtir o sossego que a cidade fica, mas sem perder o clima de alegria que o feriado traz.

Veja essa produção da Lacoste, Flamboyant Piso 3. Perfeita para encontrar os amigos, comer aqui no Garden Flamboyant, mas mantendo as cores vivas e alegres da ocasião.

Pra quem prefere um look menos estampado, nada como uma bermuda e camisa para curtir o feriadão em família com todo conforto.

Pra quem vai para balada com os amigos, encontramos esse divertido macacão de olhos aqui na Le Lis Blanc, Flamboyant Piso 3.

Outra opção bem no clima do Carnaval sem necessariamente cair na avenida. Um short dourado e uma blusa bem basiquinha também da Le Lis. Um look despojado que te leva do cinema ao restaurante com muito glamour.

Encontramos esse vestido floral na MOB Flamboyant piso 2, super feminino que é uma ótima pedida pra quem vai viajar ou curtir os feriado ao ar livre, na piscina, praia ou cachoeira.

Depois de tomar um sol, a gente quer uma roupa bem soltinha para curtir o resto do dia, não é?

No mesmo estilo da anterior, aqui vai mais um look super leve e soltinho da ATEEN Flamboyant piso 3 pra você ir jantar em um restaurante aqui no Garden com seu amor.

Mais uma produção da MOB super alegre e despojada perfeita para tomar um sorvete com o boy e se refrescar.

Viu só? Dá para curtir o Carnaval mesmo sem pular carnaval. Gostaram dos looks? Então conta pra gente qual é o seu estilo: pular na avenida ou curtir o carnaval longe dela?

Hello tchurma!

Que alegria poder compartilhar com vocês do Flamboyant Fashion Blog tudo o que eu vi e vivi ontem no Baile da Vogue. Foi o meu segundo ano na festa de carnaval mais glamourosa do país e posso dizer que é uma experiência incrível!

Com o tema “Divino, Maravilhoso”, a festa desse ano foi uma exaltação às diferentes culturas brasileiras. O melhor é que cada vez mais as pessoas têm entrado na brincadeira e se jogado nas produções, então ontem pudemos ver muitos looks ousados e cheios de criatividade no tapete vermelho.

A minha fantasia foi inspirada no Arthur Bispo do Rosário, um homem à frente de seu tempo que perambulou numa delicada região entre a realidade e o delírio, a vida e a arte. E com tudo isso, no refúgio de sua cela no Hospital Nacional dos Alienados, na Praia Vermelha, Bispo, que era paciente psiquiátrico, produziu mais de mil obras consagradas no mercado internacional de arte contemporânea. Uma história impressionante que vale a pena conhecer!

(Vestido: Maria Cecília / Acessórios: Susana Guimarães / Make: Caroline Couto / Cabelo: Luiza Britto / Peruca: Ana Maclaren)

Agora, falando um pouco sobre os looks mais badalados da festa, separei alguns que se destacaram para que vocês possam conferir:

Bruna Marquezine, de LeLis Blanc. Flamboyant Piso 3

Juliana Paes, de LeLis Blanc. Flamboyant Piso 3

Giovana Antonelli, de LeLis Blanc. Flamboyant Piso 3

Preta Gil, de LeLis Blanc. Flamboyant Piso 3

Thassia Naves, de LeLis Blanc. Flamboyant Piso 3

Helena Bordon, de LeLis Blanc. Flamboyant Piso 3

Carol Trentini, de LeLis Blanc. Flamboyant Piso 3

Helô Rocha de LeLis Blanc. Flamboyant Piso 3

Donata Meirelles, de LeLis Blanc. Flamboyant Piso 3

Lala Rudge, de Rosa Chá. Flamboyant Piso 3

Fiorella Mattheis de Rosa Chá. Flamboyant Piso 3

Thaila Ayala, de John John. Flamboyant Piso 3

Renato Goes, de John John. Flamboyant Piso 3

Tatá Werneck de John John. Flamboyant Piso 3

Rafa Vitti de John John. Flamboyant Piso 3

Espero que tenham gostado do meu breve resumo sobre o Baile da Vogue e que a gente se encontre mais vezes por aqui!

Um beijo!

Awa Guimarães.