Dicas Detox Pós-Natal e Réveillon

Que tal aproveitar o ano novo e começar uma rotina nova? Bora com a gente? É só clicar para ler mais.
Final de ano, muitas festas e muita comilança. Depois disso tudo, a rotina volta ao normal e nosso corpo também precisa deixar as gordices de lado e voltar a ativa com alimentos mais saudáveis.

Pensando nisso, preparamos um post repleto de dicas pra você que quer fazer aquele detox, mas quer continuar comendo super bem.

A primeira dica é: tome bastante água, ela ajuda a diminuir o inchaço e faz bem para todo o corpo, até mesmo para a cútis. Pratique esporte: encontre algo que goste e invista tempo e dedicação nisso. Se alimente bem: tenha uma alimentação mais saudável na sua casa e no Flamboyant Shopping também.

Na Flow (piso 3) é onde você vai encontrar sucos saudáveis, lanches como essa tapioca e tudo mais pra levar pra casa. Uma delícia!Foto: @sejaflow_oficial

Na Bapi (piso 3) tem essa opção super diferente de poke saudável, vale a pena experimentar. Foto: @bapidaudavel

E que tal um wrap caprichado? Na Boali (piso 3) tem.Foto: @boali_goiania

Quem ama pizza pode continuar com a paixão durante o ano, é só vir saborear essa delícia na Sussa. (piso 3).Foto: @fiquesussa

Na Richesse (piso 3) você também vai encontrar opções deliciosas como esse quiche de alho poró.Foto: @richesseconfeitaria

E se quiser levar um docinho pra casa, é só passar na BioMundo (piso 1). Pode comer sem culpa!

Foto: @biomundogoiania

Com todas as dicas na mão ficou fácil começar 2020 muito mais saudável não é mesmo?
Então comente o que achou do post e se quer ver mais assuntos como este por aqui. Estamos curiosos…

Um ótimo final de semana pra você!

Fonte destaque: pexels.com